20 lat

Na plecach jestem czysty :) Ale ta ***ana klata i gęba ... Taka ***ana genetyka ze mi to wy******la od 4 lat ... :(\ Raz jest lepiej raz jest gorzej ... Ale od września wejdę na Izotek i powinno mi zejść :) Dopiero od wczoraj zacząłem areoby kręcić myślę ze 3 x w tygodniu po 20 min po treningu. Pozdro :)

W wieku 16 lat zadne somatadrole, bosterole, tetsosterole Ci nie potrzebne, cchesz budować masę to j/w kolega kreatyna się najlepiej sprawdzi a nie cud piguły 20 kg masy w miesiąc. 20 kg to ty w 4 lata mzoesz zrobić a nie miesiac

[...] ktora ma duze szanse zdobyc puchar Liverpool- aktualnie Puchar Europy jest w ich posiadaniu Arsenal- min. final Ligi MIstrzow a mozliwe ze i wygraja ja Man. Utd.- od wielu lat co roku w LM ostatnio bez sukcesow ta so tylko osiagniecia w Europie za ostatnie dwa sezony i chocby po tym widac ze to ta LIga jest najmocniejsza edit: a to czy wygra [...]

[...] masy idzie bardzo łatwo, aż za łatwo czasem. Kiedy zaczynałem poważnie ćwiczyć kulturystyke to przez 1,5 roku przybrałem aż 22 kg masy ! (z 66 na 88). Miałem wtedy 17-19 lat. Kiedy doszedłem do 90 kg i 42 cm w bicepsie porobiły mi się rozstępy na dłoniach(bicepsie). Od tej pory boje się powiększać mase by mi nie pękało dalej. Nie wiem czemu [...]

[...] gdy opadnie kurz. Do tego czasu mam nadzieję, że ty i twoja rodzina pozostaniecie zdrowi.” https://twitter.com/danthehangman/status/1240838275406819328 Dustin Poirier (25-6 lat) walczył ostatnio we wrześniu ubiegłego roku, kiedy to przegrał pojedynek o tytuł wagi lekkiej z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem w czwartej rundzie przez poddanie. W [...]

100m 11 33 Fotokomórka 60m 7 20/15 nie pamietam;/ foto na hali w b-stoku staż 3 lata wiek 16 lat za 3 miechy 17 Wzrost 182cm waga 77kg

Se jajec nie rób tylko ogólnorozwojówke i wogóle co to za klasa sportowa w wieku 11 lat, ale wymiary fajne ja jak miałem 11 to miałem 155 wzrostu i 53 kilo wagi, teraz 192 i 100kg a obwód nadgarstka mam 20 cm na przegubie a 27 w najszerszym. Ale logika narzuca: -basen -sztuki walki

1.16 lat, 73kg, 187cm 2.Zaczynam terening dopiero, na siłownie chodze Poniedziałek, czwartek, piątek 3.,4.Dopiero zaczynam, więc odpowiedź jasna. Chce powiekszyć obwody mięśni, czyli zwiększyć mase, mam tendencje do nabierania tłuszczu. 6. Pon 17-20, Czw 18-20 Pt. 17-18, sprzęt to ławka prost i skośna, dwa wyciagli, modlitwnik, maszyna do [...]

Kiedyś już miałem 2 lata temu Teraz te same dolegliwości i co robi lekarz wysyła mnie znów na gastro z testem właśnie bo bakteria może się utrzymywać kilka lat w krwi także od razu dala skierowanie :) żeby od razu zobaczyć co się tam dzieje W necie widzę dużo ludzi ma nawrót Trudno będę lykal rurę bardziej obawiam się per rectum :D jak juz będę [...]

No sylwetka taka barbarzyńska , wikinga hehe cos w tym stylu 160 18 lat kozak w hu.. no jak będziesz robił redukcje to niestety z siły tez troche spadnie no ale dalej będziesz miarzdzył wiec nie czekaj zrób redukcje zjedź 20 kg i sucha maske sobie buduj przy redukcji będziesz biegal cwiczył itp na bierzeż kondycji za miecha bende miał 18 la tera [...]

witam. mam 25 lat i samochód jesli zebtyała by sie ekipa jeszcze 3 os na wypad w góry z nartami badz decha to jestem zainteresowany interesuje mnie termin po 20-stym marca Warszawa i okolice [email protected] myśle o wypadzie na 3-7 dni

Luzik co TY pierd...sz!!! 20 letnia tradycje to ma animal pak(witaminy), ewentualnie stak(ale to prohormony)ale na 100% nie m stack! Produkt ten wszedl relatywnie niedawno, gora 5 lat temu choc mysle ze mniej. Mieszasz chlopakowi w glowie...

teść to nie rozwiązanie zacznij się golić codziennie pod włos jak wspomniał kolega a ile masz lat ? spoko już widzę - 20 .... spoko spoko - jeszcze ci się zarost trochę utwardzi i będzie go więcej a jaki mają tata dziadek , mama (żart - nie obraź się ) , nie nie mama a jej tatko ? Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-04-02 10:24:45

Kuzaj 18 lat, a zarost jak u jakiegoś 40latka. Jak sie nie ogoli to wygląda na 30lat. Powaga. Generalnie zarost postarza. Mam też kumpla który ma 20 i sie nie goli jeszcze. Wygląda młodo, twarz ma gładką. Także chłopie ciesz sie , że nie musisz sie golić. ;)

i slusznie kazam natomiast ja walcze od lat zeby mniej osob sie tak czuło jednak mam swiadomosc ze to walka z wiatrakami choć............... Will to daj mu bana Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-12-30 20:23:49

witam w seriach na rorgrzewke gryf 20 kg /12 potem 40kg/12 pózniej 50kg /10 nastepnie 60kg/8 na poczatku na maxa bralem 60kg teraz po niecalym miesiacy cwiczen wycisne na maxa 70kg a mam dopiero 15 lat :)))))))))))))))))))

[...] pytanie jak najlepiej rozplanowac trening, pamietajac ze celem priorytetowym jest te 100 pompeczek, niby nic wybitnego .. poprostu taka bariera psychiczna :) PS: mam 15 latek od ok. 3 miechow trenuje boks (3x na tydzien) na silke zaczelem chodzic jak miale 13-14 lat (troche sie z boksem kluci wiec ograniczylem do 1 razu na tydzien), jestem [...]

Ja mam 16 lat,184cm, 76 kg wagi. Próbuje wsadzać na kosz ok. 295. W zależności od tego jak często gram, mój wyskok nad tą obręcz z jednej nogi(bez piłki) waha się od całej dłoni.( ok. 20 cm) do ok. 25 cm. Problem tkwi w tym.. że rzadko kiedy udaje mi się wsadzić. Jakieś rady? Nie chwytam piłki w rękę. Mam z tym problem.Wyskoku nie ćwiczyłem prawie [...]

[...] techniki, podobnie z wielkością obciążeń można chyba najlepiej zaobserwować przy wyciskaniu francuskim od czoła... no ale trzeba ten etap przejść, a trwa on normalnie kilka lat.. również nie jest prawdą, ze 200kg założone w przysiadzie będzie tak samo wykonywane w każdym detalu, jak i 60kg. nawet u tej samej osoby jeśli ona rozwinie swoją siłę i [...]

To znaczy Mawashi ,że możemy w tym poście zrobić sobie RING 2? Oczywiście żartuje ,a na poważnie to parę lat ćwiczyłem na Targówku i tam też mieszkałem ponad 20 laTeraz mieszkam w Markach ,a ćwiczę w Zielonce.Siłownia bardzo fajna sprzęt firmy OLIMP za ponad 200.000 pln. POZDROWIENIA!!